✅ Học mẹ nhảy vũ điệu giã gạo, Chi Pu thoát cảnh béo ú, cặp đùi cột đình

guillermoturell



💖 Please Visit:
💖 Please Subscribe:
✍ Chi Pu hiện tại là một trong những quý cô gợi cảm nhất nhì giới giải trí Việt. Sau 10 năm gia nhập làng giải trí, Chi Pu đã có sự lột xác đến ngỡ ngàng. Từ một cô nàng bánh bèo, sến sẩm ngày nào, Chi Pu của ngày hôm nay đã vươn lên tầm một mỹ nhân gợi cảm, hở bạo và không ngại sexy. Để có vóc dáng hoàn hảo của hiện tại, Chi Pu áp dụng chế độ tập luyện nghiêm khắc. Người đẹp từng tiết lộ, cô bắt đầu một ngày với 30 phút boxing tiếp đó là 30 phút cardio. Cô nói mỡ bụng của mình nhiều nên thích tập phần bụng để có vòng hai thon gọn hơn. Người đẹp khẳng định muốn cơ thể không tích mỡ thì phải chăm chỉ luyện tập, ngoài gym, boxing, sexy dance đến tối cô còn tiếp tục chạy bộ. Nhiều người lo sợ chạy bộ sẽ làm to đùi, Chi Pu nói vì đùi mình vốn không nhỏ nên người đẹp chạy kết hợp với khẩu phần ăn nhiều rau quả, hạn chế tinh bột, dầu mỡ, đồ ngọt để không thể to cơ. Về cách chạy, nên chạy đường dài và chạy chậm, đáp đất bằng mũi chân và né những chỗ lên dốc, chạy đường thẳng. Tuy nhiên, sau …
💖 #chipu, #hotgirl, #làmđẹp, #giảmcân, #phunulamdep, #tapchilamdep, #meovatlamdep, #biquyetlamdep, #cachlamdep, #lamdepdamat, #lamdep

Xem thêm các video Khỏe Đẹp khác: https://daithanhvuong.vn/category/khoe-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

🔥Tin Bóng Đá Việt Nam 13/10: Quang Hải Nhận Tin Cực Vui Từ Châu Âu...Cánh Của Trời Âu Rộng Mở

Tin Bóng Đá Việt Nam 13/10 Nhận định bóng đá U22 Việt Nam – U22 UAE: Bước đà quan trọng, quyết tâm chiến thắng (Nhận định bóng đá U22 Việt Nam – U22 UAE, 18h, 13/10, giao hữu quốc tế) Trận giao hữu này là một bước đà quan trọng […]

Subscribe US Now