Hê luuu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .
Có rất nhiều bạn hỏi Bống về mẹo tăng chiều cao, nhất là những bạn đang ở độ tuổi phát triển hỏi Bống là ” Liệu em có thể tăng thêm 5-7cm nữa được không? “.
CÂU TRẢ LỜI LÀ HOÀN TOÀN CÓ THỂ !
Hôm nay Bống sẽ chỉ cho mọi người những động tác tập cùng nhạc giúp tăng chiều cao nha, bài tập này không những dành cho những bạn tuổi dậy thì mà còn dành cho những ai đã qua tuổi dậy thì. Bài tập gồm những động tác chủ yếu giúp giãn cơ, giãn các đốt sống lưng để giúp cơ thể dẻo dai hơn và nếu tập luyện kiên trì, Bống tin bài tập này sẽ giúp các bạn cải thiện được chiều cao đáng kể đấy! Ngoài ra bài tập cũng giúp điều chỉnh vóc dáng, tư thế sao cho chuẩn hơn – điều đó cũng góp phần vào tiệc tăng thêm vài cm cho chiều cao của các bạn đấy. Tất nhiên, chúng mình không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, một nguyên tố quan trọng trong việc tăng chiều cao – Chủ đề này mình sẽ đề cập trong những video sắp tới nha!
Nào hãy xem video và tập cùng Bống nhé!!!
Let’sssss gooooooo!
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Nguồn: https://daithanhvuong.vn/
Xem thêm bài viết: https://daithanhvuong.vn/category/giao-duc/
Chị làm thêm nhìu video tăng chìu cao nha
Cj cao mét mấy
Chị oi tap the nay bao tuan tang dc chieu cao
Sao dui chi to the chi oi
Dạ thưa chị. Bài tập này hiệu quả trong bao lâu ạ
Như nhảy vs bài hát😁
Làm vậy có cao nhanh k cj
Chị cao bn v ạ
Chân chị ấy có vẻ khá thô nhỉ :)))(ý kiến riêng)
Dáng đẹp quá😍
Nhìn chị xinh quá
Chị ơi làm video về cách làm k làm thâm mắt đi
Mọi thứ đều ổn cho đến khi nhìn thấy chân của chị ấy
chị cao mét bao nhiêu thế ạ
Chị cao bao nhiu z c mong c trả lời ạ em cảm ơn nhiều lắm ạ
Bống xinh quá!😍
C ơi… C làm video làm giảm mỡ cánh tay Đi ạ
Đùi chị to nhìn sợ v
Nhìn người chị không cân mấy
Cho em hỏi là mình sẽ dài ra phần chân hay lưng vậy ạ
Xem video ko quan tâm đến tác dụng
Tăng bn cm 1 tháng vậy. Bài tập này áp dụng từ mấy tuổi vậy c
Đùi như đùi ếch, mông quá to không được mảnh như gái việt, lưng dài, thật ra nhìn có eo nhưng không đẹp lắm
Em 16tuoi muốn cao 1m75 được ko chị mà giờ em cao 1m66
Tập ko cần khởi động hả chị
Link nhạc bạn ơiii
Làm video giảm nọng đi chị
Công nhận mu với mông chuẩn ngon thật,…
Cj ơi nhạc tên gì vậy ạ 😊