Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12

admin 45



Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh
Nhạc: Crazy kid – Kesha
Các cô gái có chiếc eo bánh mì đâu rồi ạ? Chẳng bao lâu nữa chiếc eo bánh mì sẽ thành chiếc eo săn chắc quyến rũ với bài tập eo thon bụng phẳng này của hana!! Cùng tập ngay và luôn thôi các cô gái.

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://daithanhvuong.vn/

Xem thêm bài viết: https://daithanhvuong.vn/category/giao-duc/

45 thoughts on “Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12

  1. Sao lần đầu tiên em tập lại không thấy đau ạ ? Do là phải 1 thời gian sau khi ngủ dậy mới cảm nhận được. Hay là em đã tập sai ạ

  2. Giảm lắm nha quý vị e tập mói 3 ngày mà giảm đc 5 cm + với ăn uống điều độ ko chỉ ko ăn đồ ăn vặt chứ đồ ăn bình thường là vô biên

  3. Chưa tập nhưng tôi chắc chắn là giảm chắc lun ak. Tập kiểu mà đúng cách làm sao mà ko giảm.😁😁😁

  4. Sau khi tìm rất nhiều video giảm cân thì chỉ tin chị Na để xây dựng 1 vóc dáng đẹp,dần dần chỉ tập bài chị Na thôi,e thích mấy video thử thách lắm chị làm nhiều nha

  5. Chị ơi bài tập này có giúp 2 bên eo của mình nhỏ lại không ạ , hay chỉ có tác dụng phẳng bụng ạ

  6. Chị Hana à????? Giảm mỡ bụng này có một bụng phẳng zồi thì nó có khả năng làm tăng chiều cao ko chị nhỉ!!!!!!!🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

  7. Bài này tập trước khi đi ngủ được không bạn, mình đi làm về bận chồng con quá nên giờ ấy mới rảnh ?

  8. Chị ơi tầm này e thấy vai chị nhỏ và xinh hơn những clip bây giờ chị ạ giờ e thấy vai chị to lắm

  9. Hân hướng dẫn rất hay, bạn có dáng rất đẹp, nhìn rất mê ly. Chúc bạn mãi xinh tươi trẻ trung !

  10. Bạn ơi, bài tập này có giúp giảm cân toàn thân không, hay bài tập này chỉ dành cho giảm mỡ bụng và eo , xin hãy giúp đỡ

  11. Mỗi lần mình tập những bài như này là kết thúc hay lặp đi lặp lại nhiều lần bài này vậy ạ

  12. Cho e hỏi e tập được 2 ngày rồi nhưng hôm nay e bị ấy ấy e ko biết có nên tập bình thường hay phải kiêng những ngày ấy ạ !

  13. Mới đầu coi mấy clip mà tưởng hội chị em tên Hana. Ai dè đâu 1 người :((( ko thể tin được

  14. Ngày 14/10, eo 70, bụng dưới 80
    Mỗi ngày sẽ đều tập và . cmt, update kết quả sau 1 tháng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

Uzebox - The Single Chip Retro DIY 8-bit Game Console based on ATMEGA644-20PU

THE #Uzebox it is a #Retro_minimalist homebrew game console. It is based on an AVR 8-bit #ATMEGA644_20PU Microcontroller Features: Full 256 simultaneous output colors, 240×224 pixel resolution Tile & sprite support Two player ports, either with Super Nintendo or classic Nintendo controllers 4 channel output mono audio for music and […]

Subscribe US Now